تمرین د بدن قوي او سالم ساتلو لپاره غوره لاره ده. ډیر او ډیر خلک د تمرین کولو لپاره جم غوره کوي. په جم کې دننه خلک ډیر فعال دي. د داخلي بدن د بدن د زیاتوالي لامل کیږي، په ورته ځای کې راټول شوي، د خولې خلکو ډله ایز تاثیر کول ستونزمن کوي.
اوس، آپټن تاسو ته د یخنۍ او داخلې ساتلو لپاره غوره لاره چمتو کوي.
د پوسټ وخت: سپتمبر 01-2021